۴۰ بهترین مواد غذایی فیبردار که باید در رژیم غذاییتان ...
از طرف دیگر، پودر پروتئین شاهدانه با آسیاب کردن دانهی شاهدانهی بسیار سالم به دست میآید که منبعی عالی برای فیبر است. و از آنجا پرتئین موجود در شاهدانه حاوی تمام آمینو اسیدهای ضروری است ...